Как состояние десен связано с работой сердца: пародонтит, давление и риск инфаркта

Материал подготовлен в сотрудничестве с научными экспертами SUNSTAR:
Рэйчел Чау (DDS), старший менеджер по научным вопросам,
и Мартином Верхульстом (PhD), менеджер по медицинским связям.

Пародонтит и сердечно-сосудистые заболевания: что говорит наука

Влияние пародонтита на болезни сердца

Современные медицинские исследования всё более уверенно указывают на тесную взаимосвязь между болезнями десен и состоянием сердечно-сосудистой системы.

В 2019 году издание Journal of Clinical Periodontology обнародовало результаты масштабного анализа, который подтвердил: у пациентов с хроническим пародонтитом значительно чаще диагностируют следующие состояния:

заболевания сердца и кровеносных сосудов;
ишемическую болезнь сердца;
инфаркт миокарда;
инсульт и другие нарушения мозгового кровообращения;
поражения периферических сосудов;
аритмию (включая фибрилляцию предсердий) и сердечную недостаточность.

Механизмы влияния воспаленных десен на сердце

Ученые выделяют два основных пути, которыми заболевания десен негативно влияют на сердечно-сосудистую систему:

Бактериемия. Патогенные микроорганизмы из ротовой полости способны проникать непосредственно в кровоток, распространяясь по всему организму.
Хроническое системное воспаление. Постоянный воспалительный процесс в тканях десен заставляет иммунную систему находиться в режиме повышенной активности. Вырабатываемые при этом медиаторы воспаления вместе с током крови достигают сосудов и провоцируют их повреждение.

Простая профилактика — реальная защита сердца

Как оказалось, регулярная гигиена полости рта способна существенно снизить риск атеросклероза. Исследователи из Journal of Clinical Periodontology зафиксировали: те, кто ответственно относится к чистке зубов, значительно реже имеют проблемы с сосудами.

Ключевые рекомендации:

Чистить зубы щеткой два-три раза в день и использовать зубную нить или ирригатор ежедневно.
Регулярно проходить профессиональную чистку в стоматологическом кабинете.
Не игнорировать плановые осмотры у врача.
Своевременно устранять любые признаки воспаления десен.

vzaimosviaz

Чистка зубов и риск инфаркта: конкретные цифры

Ученые рассчитали прогнозируемый 10-летний риск развития атеросклеротических заболеваний сердца в зависимости от частоты гигиенических процедур:

13,7% риска — у тех, кто не чистит зубы или делает это только раз в день;
9,1% риска — у тех, кто чистит зубы дважды в день;
7,3% риска — у тех, кто чистить зубы трижды в день и чаще.

Вывод прост: двукратная и, особенно, трехкратная чистка зубов заметно снижает уровень системного воспаления в организме. А чем ниже воспаление — тем здоровее сосуды и сердце.

Электрическая зубная щетка как средство профилактики гипертонии

Оказывается, не только частота, но и инструмент чистки имеет значение для контроля артериального давления.

В Италии было проведено масштабное исследование с участием 4 506 добровольцев из 733 аптек по всей стране. Средний возраст участников составил 66 лет. Каждому измеряли давление и предлагали заполнить подробную анкету о гигиенических привычках и состоянии зубов.

Что показали результаты:

Среди участников 47,6% чистили зубы трижды в день; электрическую щетку использовал каждый четвертый (23,4%).
Те, кто чистил зубы три раза в день и более, имели на 19% более низкий риск гипертонии по сравнению с теми, кто чистил реже.
Использование электрической зубной щетки снижало вероятность повышенного давления на 28% по сравнению с обычной мануальной.

Таким образом, переход на электрическую щетку и трехкратная чистка — это практичный способ поддерживать нормальное артериальное давление.

Гигиена рта спасает жизни даже при диагностированных болезнях сердца

Особенно важные результаты получили ученые, наблюдавшие за пациентами с уже имеющимися кардиологическими проблемами.

В долгосрочном исследовании приняли участие 256 человек с ишемической болезнью сердца и 250 здоровых людей (средний возраст — 60 лет). Наблюдение продолжалось почти 19 лет (18,8 года). При анализе учитывались возраст, курение, наличие диабета и уровень артериального давления.

Вывод: даже у пациентов с подтвержденной ишемической болезнью сердца качественная и регулярная гигиена полости рта достоверно снижала долгосрочный риск смерти от сердечных приступов.

GUM

Материал подготовлен в сотрудничестве с научными экспертами SUNSTAR: Рэйчел Чау (DDS), старший менеджер по научным вопросам, и Мартином Верхульстом (PhD), менеджер по медицинским связям.

Теги: Пародонтит Воспаление десен Сердце Артериальное давление