У фільмах серцеві напади часто показують як різке падіння, стискання грудей і непритомність. Такі сцени формують хибне уявлення про реальні симптоми, які можуть відрізнятися в чоловіків і жінок.
Дослідження, опубліковане в Journal of the American Heart Association, проаналізувало 100 сцен з серцевими нападами у фільмах із 1932 по 2022 рік. Виявилося, що 90% таких сцен зображують чоловіків, переважно європеоїдної раси. Жінок і представників інших етнічних груп майже не показують у подібних ситуаціях. Це може призвести до недооцінки ризику інфаркту у жінок, які часто мають менш очевидні симптоми.
Реальні симптоми серцевого нападу
Кіноіндустрія часто створює спотворене уявлення про серцеві напади, зосереджуючись на класичних симптомах, які зазвичай проявляються у чоловіків. Це може призвести до того, що люди не розпізнають реальні ознаки серцевого нападу, особливо у жінок, чиї симптоми можуть бути менш очевидними та відрізнятися від чоловічих.
Важливо нагадати, що реальні прояви серцевого нападу можуть бути різноманітними.
- Дискомфорт у центрі грудної клітки – біль, тиск або стискання, що триває кілька хвилин або зникає й повертається.
- Біль чи дискомфорт у інших частинах тіла – рука, спина, щелепа, шия чи живіт.
- Задишка, навіть без болю в грудях.
- Нудота, холодний піт, запаморочення.
У жінок серцевий напад частіше супроводжується задишкою, слабкістю, нудотою, болем у спині або щелепі, аніж класичним болем у грудях. Недостатня обізнаність про ці симптоми може призвести до несвоєчасного звернення за медичною допомогою.
Контроль артеріального тиску та профілактика
Високий артеріальний тиск – один із головних факторів ризику серцевого нападу. Регулярний контроль тиску допомагає виявити гіпертонію на ранніх стадіях та вчасно скоригувати спосіб життя чи лікування. Важливо:
- Регулярно вимірювати артеріальний тиск і вести записи показників.
- Дотримуватися здорового харчування – зменшити споживання солі, насичених жирів та оброблених продуктів.
- Займатися фізичною активністю – не менше 150 хвилин помірних навантажень на тиждень.
- Уникати стресу та забезпечувати якісний сон.
- Приймати призначені лікарем препарати, якщо є показання.
Вчасне розпізнання симптомів серцевого нападу та негайне звернення до лікаря можуть врятувати життя.
Однією з причин інфаркту міокарда є високий тиск, тому контроль артеріального тиску за допомогою тонометрів MICROLIFE та профілактичні заходи, такі як здоровий спосіб життя, правильне харчування та регулярна фізична активність, допоможуть знизити ризик серцево-судинних захворювань.