Какой уровень артериального давления является нормальным?

Согласно  таблице классификации уровней артериального давления, данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нормальным считается ситолическое давление 100-129 мм рт. ст., диастолическое 60-84 мм рт. ст.

Если в период покоя диастолическое  давление выше 90 мм рт. ст., а систолическое выше 140 мм рт. ст., то такое давление считается высоким. В этом случае необходимо обратится к врачу. Если артериальное давление остается на этом уровне в течение длительного времени, это опасно для здоровья, поскольку является причиной прогрессирующего повреждения кровеносных сосудов и гипертонии.

Также необходимо обращаться к врачу, если уровень кровяного давления чересчур низок, т.е. систолическое давление ниже 100 мм рт. ст. , а диастолическое ниже 60 мм рт. ст.. При нормальном кровяном давлении рекомендуется проводить регулярный самоконтроль с помощью тонометра.

Тем самым можно выявить изменения значений, и на ранней стадии отреагировать на них соответствующим образом.